コーヒーはスゴイ飲み物!今すぐ取り入れて若返ろう

1Day3Break

コーヒーを飲もう!

コーヒーはヘルシードリンクなのです

という事で

今回はコーヒーについて

書いていきます。

スポンサードリンク

目的別ブレイク1

リフレッシュ

飲んでスッキリ!しっかりやる気!

リラックスしたい時、リフレッシュしたい時

コーヒーの香りは効果的です。

ネスカフェ ゴールドブレンド エコ&システムパック 105g

目的別ブレイク2

リセット

食べ過ぎ、飲みすぎのサポート

二日酔い、飲み過ぎたとき。

さまざまな症状にコーヒーが役立ちます。

目的別ブレイク3

リカバー

キレイな自分に戻すために

コーヒーがお役立ち

コーヒーの抗酸化作用で

サビやシミを抑える効果があります。

AGF ちょっと贅沢な珈琲店 レギュラー・コーヒー コーヒーバッグ スペシャルブレンド100袋 【ドリップコーヒー】 【大容量】

インスタントコーヒーより

レギュラーコーヒーを!

インスタントよりレギュラーの方が

クロロゲン酸を5倍も多く取れるからです!

クロロゲン酸は、コーヒーに多く含まれている

ポリフェノールの一種。

コーヒーの特徴とも言える褐色、

苦味などは

このクロロゲン酸がもとになっています。

ダイエット効果、アンチエイジング効果、

糖尿病の予防効果があります。

コーヒーには

脂肪燃焼効果、眠気抑制効果、ストレス解消効果、

脳活性化効果、便秘予防効果、メラニン抑制効果、

血糖値抑制効果、死亡リスク低減効果、二日酔い解消効果

飲んでいい事しかないコーヒーですが、

砂糖やミルクの入れ過ぎ、

コーヒーそのものの飲み過ぎはダメですよ。

スポンサードリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

こんにちは。 ご覧くださり、ありがとうございます。 機械音痴の「やまだ」です。 パソコンもよく分からないのですが、自分を変えたくて色々探していたら、縁があり、この世界に来ました。 皆さんのお役に立てるブログを作っていきたいです! 宜しくお願い致します!